花粉过敏可不是感冒

花粉过敏，是身体接触花粉类物质后产生的过敏症状，对眼、鼻、呼吸道、皮肤等产生影响，目前尚不能彻底治愈，易反复发作，重在预防。

近期

成都地区花粉致敏植物种类主要为

构属、柳属、悬铃木属

杨属、石楠属

以及部分松科植物

敏感人群请注意避开以上植物

花粉季防护，不能只靠忍一忍

成都市植物园提醒：目前，成都处于春季花粉高峰期，预计近日花粉指数仍将维持在六级，敏感人群尽量减少外出，必须外出时严格做好防护，若出现身体不适，应及时前往医院就诊，并遵医嘱进行针对性治疗。

面对较高水平的花粉浓度

成都市第三人民医院

耳鼻咽喉头颈外科副主任医师

吕海苓建议

过敏人群在花粉浓度高的晴朗大风天

尽量减少户外活动

出门时戴上防护口罩

回家后立刻换衣服、洗脸洗鼻子

把身上的花粉清洗掉

有条件的家庭可以装个空气净化器

成都市第三人民医院儿科副主任医师

龚庆华则提醒

熬夜很容易造成免疫功能失调

导致过敏症状频发

所以保持充足的睡眠

不仅能减少过敏的几率

同时也有利身体健康

更多防治指南护：花粉时节，过敏人士外出时须戴好口罩、佩戴眼镜或护目镜等，尽量不穿易粘附花粉的衣服；回家尽量减少开窗，室内可使用空气净化器和有过滤功能的空调；过敏症状较为严重时，可在医生的指导下使用“花粉阻隔剂”，以减少花粉的吸入。

清：回家前，要把身上的花粉残留物消除干净，不要带到居室内；回家后要对面部进行清洗，有过敏性鼻炎或者对花粉敏感的人，每天最好清洗鼻腔2-3次，必要时可用海盐水清洗。

食：易感人群要多补充维生素，均衡营养、合理安排饮食、作息时间规律，增强免疫力，减少过敏反应的程度。

调：过敏人群被花粉“骚扰”，会导致心情变差，所以调节好自己的情绪、保持良好心态很重要。