一个焦虑的年轻人去拜访一位年长的智者。 他问:“ 我如何才能变成一个自己能幸福快乐，还能够给别人带来幸福快乐的人呢? ”

智者笑着望着他说:“ 你有这样的愿望，已经是很难得了。很多比你年长的人，从他们问的问题本身就可以看出，不管给他们多少解释，都不可能让他们明白真正重要的道理。就只好让他们那样好了。” 年轻人满怀虔诚地听着，脸上没有流露出丝毫得意之色。 智者接着说:“我送给你四句话。第一句话是，把自己当成别人。你能说说这句话的含义吗?” 年轻人回答说:“在我感到痛苦忧伤的时候，就把自己当成是别人，这样痛苦就自然减轻了;当我欣喜若狂的时候，把自己当成别人，那些狂喜也会变得平和中正一些。”智者微微点头，接着说:“第二句话， 把别人当成自己。” 年轻人沉思了一会儿，说:“这样 就可以真正同理别人的不幸，理解别人的需求，并且在别人需要的时候给予恰当的帮助。” 智者继续说道:“ 第三句话，把别人当成别人。” 年轻人说:“要充分地尊重每个人的独立性，在任何情形下，都不可侵犯他人的核心领地。”智者哈哈大笑:“很好， 很好。第四句话是，把自己当成自己。这句话留着你以后慢慢品味吧。” 年轻人说:“ 这四句话之间有许多自相矛盾之处，我用什么才能把它们统一起来呢?”智者说:“很简单， 用一生的时间和经历。” 年轻人沉默了很久，然后叩首告别。 后来年轻人变成了中年人，又变成了老人，再后来在他离开这个世界很久以后，人们都还时时提到他的名字。 人们都说他是一位智者，因为他是一个快乐幸福的人，而且也给每一个见到过他的人带来了快乐。 其实这四句话代表了审视自身、换位思考、尊重个性和坚持自我。 爱我的人看着我快乐，那是对他们最好的报答。恨我的人看着我快乐，那是对他们最好的报复。 人一生下来就会哭，笑是后来才学会的，所以忧伤是种低级的本能，而快乐是一种更高级的能力。